カテゴリー: 美容

7種類の自然派成分を厳選

すらっと宣言の原料である7つの自然派素材には、ビタミン類や鉄分、カルシウムなどが豊富に含まれています。

• キャンドルブッシュ
  生キャベツの約20倍もの豊富な食物繊維の含み、ビタミン、ミネラル、リン、鉄分もバランスよく含んでいます。
• グアバ茶
  ビタミンB群、ポリフェノール、葉酸などが豊富で、食べ物の糖質や脂肪分にアプローチ。
• ルイボス
  健康・美容に良いとされ、若々しさをもたらしてくれることで、今大注目されている素材です。
• 杜仲茶
  健康に欠かすことのできないビタミン、カルシウム、鉄分などが豊富に含まれています。
• 柿の葉
  栄養価が高く、ビタミンC 、ポリフェノール、ミネラルなどがバランス良く含まれています。健康維持に必要な素材です。
• プーアール茶
  大注目されているダイエット素材で、食べ物の余分な脂肪分にアプローチ。女性に嬉しい素材です。
• ドクダミ
  体のサイクルをスムーズにして、ダイエットや美容にうれしい素材です。

すらっと宣言には、

大豆の約3.3倍のビタミンb2
かぼちゃの約2倍のビタミンE
ほうれん草の約4.4倍のカルシウム
モロヘイヤの約25倍の鉄分
生キャベツの約12倍の食物繊維

が含まれています。
（100グラム中の比較）※日本食品機構分析研究所調べ

このところダイエット意識が高まっている私。
でも運動は暑かったり忙しかったりで毎日続けられていないし、食事制限や内容の改善もなかなか思うようにできていません。
まずは食事で摂取カロリーを抑えて、と思っていますが我慢するとストレスが溜まったり、頭がぼーっとしてしまったり結構難しいものですよね。

そこで何か助けてくれるサプリなどないかなーと探していたんですが、「食べなくなる」サプリなんてないんですよね。
でも、「食べたものを溜めない」というものなら見つけました！

それがHRKの「すらっと宣言」。 すらっと宣言は、キャンドルブッシュやグァバ茶、プーアル茶など美容や健康に良いと言われている茶葉7種をブレンドしたサプリメント。
沢山の食物繊維やビタミン・ミネラルが入っているので、健康的に体の中を浄化してすらっとさせてくれるというものです。
歌手の山本リンダさんやタレントの熊田曜子さんも愛用しているとのことで、効果に期待できると思います。
自然派由来の製品というのも、安心ですよね。
変な薬品などは怖いですから。

そういうわけで、すらっと宣言があれば、ちょっと食べすぎちゃっても安心かも。
そう思える気持ちの余裕もダイエットを続けるには大切かな、と思います。

口コミを見たところ、便秘気味の方にはかなり好評なようですが、中には、効きすぎてしまうという方もいるそう。
試すときには少な目の量で始めると程度がわかるかもしれませんね。

間違った洗顔をしていませんか?
美肌を育てるスキンケアにとても重要なのが正しい洗顔。 間違った洗顔をしていることでトラブルを招いていることも。
1番多いのは、洗顔の際に強くこすってしまい、肌に負担をかけているケース。汚れよう落とそうと、ゴシゴシ洗ったり、あんまり泡立てないで肌に指が当たってしまったり。
このような刺激は、乾燥肌や敏感肌を招く一因となってしまいます。
また、洗顔のすすぎ残しもトラブルの元となります。肌に炎症が起きて、時には色素沈着を起こすこともあります。
洗顔料はきちんと泡立てて肌を痛めずに汚れを落とすことで美肌へと導きます。

診断のしすぎはよくないと聞いたのですが本当ですか?
最近の洗顔料は、肌のうるおいを守りつつ汚れを落とすようにつくられています。洗顔のしすぎと思われているケースは、実はすすぎ残しや洗顔後の保湿不足がほとんどです。
朝晩洗顔をしても肌を痛めることはないでしょう。

朝起きた後も洗顔料を使って洗顔するべきですか?
就寝中も汗をかき、怒りや雑菌が顔にくっついているので、朝起きた後も洗顔料使って洗顔してください。またクレンジングの後も必ず洗顔をしてしてください。メイク落としのクレンジングと、毛穴や肌のキメの油汚れを落とし洗顔は別のものです。朝晩きちんと洗顔をするのが基本と考えてください。

洗顔料をうまく泡立てる方法は?
洗顔料にお湯を足す時、加える量がポイントです。大さじ1杯程度のお湯を加えて、まずは大きな泡大作ります。それを両手で寝れば、もこもこの泡が立ちます。また、最近では泡立ちがよくなるスポンジ等のグッズが売られていますので、それらを活用することも。
以前注目された。メガネ拭きを泡立てように使うのもきめの細かい泡を作るためにお勧めです。